Categoria: Rimedi

sostanze energetiche per contrastare la stanchezza

Sostanze energetiche naturali per superare la fatica

I momenti di stanchezza capitano a tutti; la natura però ci viene in aiuto per superarli. Esistono infatti moltissime sostanze energetiche provenienti dal mondo naturale: parliamo di alimenti, bevande e integratori che vi aiuteranno...

antiossidanti oleuropeina

Curarsi senza farmaci grazie alle erbe

Spesso prendiamo medicinali per qualsiasi piccolo dolore o malessere; in molti casi, però, non è necessario ricorrere alla medicina tradizionale e si possono invece utilizzare delle erbe curative. Bisogna però fare attenzione sia nello...

cibi ricchi di magnesio

Cibi ricchi di magnesio da inserire nella propria dieta

  Il magnesio è un minerale essenziale per il nostro corpo: ha un’azione energizzante e contribuisce ad attenuare i sintomi della sindrome premestruale nelle donne, mentre una sua carenza può portare ipertensione, emicrania e...

Depurare l'organismo dieta

Dieta disintossicante per ritrovare forma ed energie

La nostra salute dipende da moltissimi fattori; uno tra i più importanti è l’alimentazione. Quando si eccede con il cibo oppure con l’alcool, ad esempio, è la nostra salute a pagarne le conseguenze: ci...

piante adattogene per la salute

Piante adattogene per rafforzare il sistema immunitario

Il termine adattogeno, originariamente introdotto alla fine degli anni ’40 nell’Unione Sovietica e solo recentemente accettato come concetto teorico dalla FDA negli Stati Uniti, si riferisce a una sostanza che rende l’organismo capace di...