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Categoria: Approfondimenti
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La Papaya Fermentata è un elisir di lunga vita? Pro e controindicazioni
Scopri i benefici e controindicazioni della papaya fermentata, un superfood che potrebbe favorire il tuo benessere. Approfondiamo insieme questa scoperta.
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Yarsagumba, il fungo afrodisiaco per la tua sessualità
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Benefici e Uso dell’Alga Spirulina nella tua Dieta
Scopri gli straordinari benefici dell’Alga Spirulina per la salute e come integrarla efficacemente nella tua dieta quotidiana.
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I Benefici e l’uso dei Semi di Canapa in Cucina
Scopri come i semi di canapa possono rivoluzionare la tua dieta con i loro straordinari benefici e versatilità in cucina. Salute e gusto insieme.
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Pappa Reale: il Ricostituente Naturale anti stanchezza da assumere ogni mattina
Scopri i benefici della pappa reale come ricostituente naturale: energia pura ogni mattina per iniziare la giornata con vitalità.
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Lasciare un lavoro che ti fa stare male e il rischio stress
Spesso, ci si trova in situazioni lavorative in cui l’ambiente o le circostanze creano stress, infelicità o persino danni alla salute mentale e fisica. In queste situazioni, prendere la decisione di lasciare il lavoro diventa una scelta cruciale per il proprio benessere. Ci sono diverse ragioni per cui può essere difficile cambiare lavoro. Una di […]
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Come calmarsi velocemente
Potrebbe succedere in metropolitana, supermercato, teatro, concerto, casa o in qualsiasi altro luogo. Non è stata rilevata alcuna minaccia, ma la frequenza cardiaca è aumentata, la respirazione è diventata difficile e la sensazione di mancanza di ossigeno è aumentata. Improvvisamente, senza motivo, ti senti spaventato. Questo è l’inizio di un attacco di ansia (o di […]
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Non è amore, alle volte è dipendenza emotiva
Ognuno ha la capacità di essere se stesso senza dover fare affidamento su legami emotivi. In genere, quando hai una relazione, tendi a insistere sul fatto che hai bisogno di un’altra persona con cui vivere, ma fortunatamente non è così. Non dipendere da nessuno o da qualcosa ti renderà libero emotivamente e può essere uno […]
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Difficoltà di concentrazione? Ecco perchè succede
Ti sarai chiesto probabilmente diverse volte “Perché non riesco a concentrarmi?”La disattenzione avviene quando le persone non sono in grado di pensare chiaramente e di rimanere concentrate per completare un compito. Questi problemi di attenzione possono diventare ostacoli al raggiungimento di obiettivi professionali e personali. Le persone che sono spesso distratte possono avere grosse difficoltà […]