Categoria: Cause

difese immunitarie basse

Difese immunitarie basse: prevenzione e dieta

Moltissime persone soffrono di stanchezza e spossatezza, soprattutto durante i cambi di stagione; uno dei motivi per cui questo accade può essere l’abbassamento delle difese immunitarie. Il nostro sistema immunitario, infatti, serve a difenderci...

apatia debolezza cosa prendere

Sentirsi giù per mancanza di stimoli e motivazioni

Ci sono dei momenti della vita in cui tutto va storto e il brutto momento, che sia lavoro o famiglia, influenza negativamente anche il nostro corpo. Ne consegue che ci si sente stanchi già...

fatica a concentrarsi

Mancanza di concentrazione e disturbi di memoria

La spossatezza può essere causa o conseguenza di una difficoltà o mancanza di concentrazione, che rende complicato ricordare ciò che ci è necessario nella vita di tutti i giorni: i nomi delle persone che non incontriamo...

bassa autostima stanchezza

Mancanza di energia: la causa sta nella bassa autostima?

La nostra salute fisica può essere influenzata in modo anche pesante dal nostro stato mentale; per questo motivo, una delle cause della spossatezza fisica e mentale può essere la bassa autostima. In generale, l’autostima...

circolazione gambe

Problemi alle gambe per via della cattiva circolazione

La pesantezza alle gambe è un problema che affligge principalmente le donne, e che può provocare un notevole malessere. Le cause possono essere molteplici; generalmente si tratta di un disturbo dovuto a un rallentamento...

carenze nutrizionali spossatezza

Stanchezza associata a carenze nutrizionali

La stanchezza è un problema che colpisce quasi tutti almeno una volta nella vita. Escludendo naturalmente tutti i casi in cui la stanchezza è da problemi medici gravi, si tratta di un problema che...

stanchezza cronica malattia

CFS, una malattia difficile da diagnosticare

La stanchezza cronica o CFS è una malattia osservata per la prima volta negli anni ‘30, e successivamente ridefinita nel 1994 da un gruppo di studio internazionale con le seguenti caratteristiche: si tratta di...