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stanchezza emotiva

Stanchezza emotiva: sintomi e possibile recupero in tempi brevi

La fatica emotiva si verifica quando siamo mentalmente incapaci di affrontare la vita di tutti i giorni. Le esperienze e le percezioni personali, così come i contesti sociali, economici e legislativi, stanno creando un senso di stanchezza che molti esperti chiamano “stanchezza da pandemia”.Questo sovraccarico emotivo di solito si verifica quando ci sono grandi cambiamenti […]

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benefici pappa reale

Benefici della pappa reale

La pappa reale si chiama pappa reale perché è il cibo dell’ape regina, l’ape regina è circa mezzo centimetro più lunga dell’ape operaia, ma la cosa migliore è che può garantire longevità, fino a sei anni, mentre l’ape operaia può vivere solo tra 30 e 60 giorni. È anche la regina della produttività: è in […]

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Cibi che fanno bene al fegato

Cibi che fanno bene al fegato

Il fegato è uno degli organi più importanti nel processo di purificazione del corpo, poiché rimuove dal sangue sostanze nocive come l’alcol. Conserva lo zucchero per un uso successivo come energia. Come funziona il fegato e perché è così importante prendersene cura? Prima di parlarti dei migliori alimenti per il fegato, devi capire come funziona […]

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infuso olivo foglie

L’infuso OLIFE dai benefici alle testimonianze (anche negative)

L’infuso pronto in una pratica bottiglia: ACQUISTA, CLICCA QUI ->   Testimonianze Olife: N.M Esami del 6/7/2019 con transaminasi GPT 317, gama GT 521, glicemia 102. Esami rifatti del 7/11/2019 transaminasi GPT 36, gamma GT 49, glicemia 97. Grazie all’uso continuativo di Olife (pronuncia corretta Olaif) e dieta appropriata sono diminuiti i valori. Olife – […]

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sali minerali recupero energie stanchezza

5 Sali Minerali da assumere per il recupero dalla stanchezza fisica

Un calo dei sali minerali è un avvenimento molto comune dopo un’intensa attività fisica, soprattutto se viene praticata in estate. La reintegrazione dei sali minerali è un processo importante, per alleviare la stanchezza e la spossatezza tipici della disidratazione. In questo articolo illustreremo cosa fare e come reintegrare i sali minerali dopo un’intensa attività sportiva. […]

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5 tibetani esercizi

5 tibetani: gli esercizi da praticare ogni mattina

I Cinque Tibetani sono gli esercizi per l’elisir dell’eterna giovinezza. Favoriscono agilità e flessibilità del corpo e agiscono beneficamente anche sulla mente e sullo spirito. Come abbiamo approfondito in alcuni articoli di questo sito, la stanchezza mentale influisce su quella fisica. Ritrovare la giusta energia e il corretto equilibrio aiuta a sentirsi meglio, migliora l’autostima […]

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